孕期要想改善便秘問題可通過喝水的孕期嚴重方式解決，如白蘿卜煮水，便秘白醋白蘿卜加選1個白蘿卜切成薄片用白醋腌制一會兒，最怕種水然后加入適量的物效清水熬制，出鍋前可添一些蜂蜜，果極每天喝兩至三次，孕期嚴重這樣能夠幫助促進腸道的便秘白醋白蘿卜加蠕動，使得大便能夠順暢排出，最怕種水另外百香果水、物效圓白菜水等也可以起到潤腸通便的果極功效，孕媽可選擇最適合自己的孕期嚴重。
喝白蘿卜水有通便功效
嚴重便秘最怕三種水孕期嚴重便秘最怕三種水分別是便秘白醋白蘿卜加百香果水、蜂蜜水、最怕種水蒲公英水，物效每天早晚喝兩次，果極能夠幫助孕婦快速通便，下面就給大家具體介紹了便秘最怕三種水的功效，可供參考：
- 1蜂蜜水：蜂蜜水里面含有大量的消化酶、葡萄糖等，具有潤腸通便、緩解大便干結的作用，經常喝蜂蜜水，能改善便秘癥狀；
- 2百香果水：百香果含有了大量的維生素以及膳食纖維，加入一些蜂蜜可以預防和改善便秘問題；
- 3蒲公英水：蒲公英具有清熱解毒的功效，能去除體內的熱火，對上火引起的便秘效果較好。
除了以上提到的方法外，孕期想要快速緩解便秘問題可以適當的吃一些芋頭，能夠讓腸道蠕動速度變得更快，通常在食用芋頭五分鐘后孕婦就會有想要上廁所的感覺。
白蘿卜加一物治便秘白蘿卜中含有豐富的粗纖維、淀粉酶等大量營養物質，可以促進胃液和消化液的分泌，具有幫助腸胃道蠕動的作用，若加入梨子一起煮可以治療脹氣性的便秘。
吃火龍果能幫助大便排出
另外，孕婦在平時拉不出大便的話也可以多吃蔬菜、水果，如香蕉、火龍果，或者使用開塞露治療，最快在使用30秒后就能讓直腸中的大便快速排出。
白醋治便秘方法一般來說，白醋加蜂蜜能治療便秘，因為白醋和蜂蜜都具有調節胃腸道功能的作用，且白醋還含有豐富的酶，能夠起到潤腸通便的功效，對治療大便干燥引起的便秘有很好作用。
思連康雙歧桿菌四聯活菌片
除此之外，部分孕婦還會遇到大便已到肛門口拉不出來的情況，此時可以適當服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群的藥物，可以很好的促進排便。
孕期便秘偏方無論是自然受孕，還是通過促排取卵做試管懷孕的女性來說，都會面臨孕期便秘的尷尬窘況。而民間流傳著不少偏方，如孕婦便秘一個動作立馬排便、孕婦催便的方法5分鐘、孕婦便秘嚴重急救方法、一味中藥治好便秘、孕婦便秘10個小妙招等等，為了讓大家更舒適的度過孕期，下面整理了常見的幾種孕期便秘偏方，可供參考：
| 孕期便秘偏方 |
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除此之外，如果孕期便秘嚴重的話，最好還是在醫生指導下，適當使用一些緩瀉藥，常見的有乳果糖、聚乙二醇4000散等，相對比較安全。同時，多吃一些富含膳食纖維的食物也有一定潤腸通便的作用。