產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后都需要大量的產(chǎn)婦補血，而中醫(yī)藥膳四紅湯和五紅湯都有補血的喝紅紅湯功效，那么大家又該如何選擇呢？湯還本文就將為大家?guī)硭募t湯與五紅湯的區(qū)別對比，方便大家更好的區(qū)別選擇。

四紅湯與四紅湯的大對區(qū)別對比

四紅湯與五紅湯的區(qū)別介紹

四紅湯與五紅湯在食材的選擇以及營養(yǎng)價值方面都是有所差別的，如下：

首先是產(chǎn)婦食材方面，四紅湯由紅豆、喝紅紅湯花生、湯還紅棗、區(qū)別龍眼肉煲至而成，大對而五紅湯由紅豆、產(chǎn)婦花生、喝紅紅湯紅棗、湯還紅糖、區(qū)別枸杞構(gòu)成，大對它們有著相同的食材，也有不同的食材。

兩者的相同之處在于紅豆與花生起到了補虛、止血的作用，紅棗有著養(yǎng)脾補益氣血的功效；而不同之處在于四紅湯的龍眼肉起到了養(yǎng)血安神、補益心脾的作用，五紅湯多出的枸杞和紅糖具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的效果。

其次我們再來看看兩者的營養(yǎng)價值，四紅湯能補血益肝，健脾利濕，清熱消腫，行水解毒，而五紅湯有著補氣、養(yǎng)血、抗癌等奇效。從營養(yǎng)價值來講，兩者名字雖然只相差一個字，但其價值卻是大有區(qū)別的。

對產(chǎn)婦而言其實四紅湯和五紅湯都是具有補血、下奶的功效的，產(chǎn)婦不管選擇兩者中的哪種藥膳進行食用都是可以的，所以對產(chǎn)婦而言兩者并沒有太大的區(qū)別。

但若是其他人群，就需要對比兩者的功效好好的選擇，比如想消消腫、行水解毒就可以做四紅湯食用；而若想抗癌、補充額外所需營養(yǎng)，這個時候選擇五紅湯的效果又會好一點。

四紅湯和五紅湯的區(qū)別：食材、營養(yǎng)價值各不同

下面我們再來看看部分產(chǎn)婦在坐月子期間是喝的四紅湯還是五紅湯：

南昌網(wǎng)友我坐月子的時候喝的是五紅湯，對四紅湯也有了解過，但我覺得五紅湯的食材比較多肯定效果也會好一點，所以就選擇的是五紅湯，而且五紅湯的做法也比較簡單，喝了2個月，效果也比較不錯。太原網(wǎng)友我本身就喜歡吃龍眼肉，坐月子的時候我媽就給我煲的四紅湯，感覺四紅湯下奶的效果還是挺好的，不過我小姐妹產(chǎn)后喝的是五紅湯，聽她說五紅湯的功效也還不錯。無錫網(wǎng)友我覺得五紅湯和四紅湯效果都差不多吧，畢竟有些食材都是一樣的，選擇的話就看個人喜好吧，比如說我喜歡甜的，而五紅湯里面有紅糖，所以坐月子就喝的五紅湯。

從網(wǎng)友的描述可以看出，她們坐月子期間，不管是喝的四紅湯還是五紅湯，其功效都是挺好的，所以大家也不要糾結(jié)了，就像網(wǎng)友說的，看自己的喜好來進行選擇吧。

相關(guān)閱讀：五紅湯禁忌人群    長期喝五紅湯的功效

備孕養(yǎng)生必備藥膳大全

• ?合雀報喜（解決少精和無精問題）
• ?好孕湯（幫助女性暖宮、活血）
• ?生化湯（坐月子調(diào)養(yǎng)必備）
• ?益母草蜂蜜（適宜女性服用）
• ?催乳湯（幫助哺乳期孕媽生奶）
• ?四物湯（補血、養(yǎng)血經(jīng)典藥膳）
• ?八珍湯（具有益氣補血功效）
• ?十全大補湯（調(diào)理身體必備藥膳）
• ?補中益氣湯（可治療胎動不安）
• ?四君子湯（補氣、益氣健脾功效）
• ?雞血湯（具有營養(yǎng)保健功能）
• ?海參小米粥（營養(yǎng)豐富，易吸收）
• ?產(chǎn)婦鴿子湯（一道滋補佳品）
• ?黑魚湯（補心養(yǎng)陰、澄清腎水）
• ?水魚湯（有利于受孕）
• ?二仙湯（溫腎陽、補腎精）
• ?養(yǎng)肝湯（養(yǎng)血補肝、祛風通絡(luò)）
• ?陽和湯（溫陽補血、散寒通滯）
• ?通草鯽魚湯（有通乳汁的作用）
• ?四紅補血粥（補氣養(yǎng)血）
• ?桃紅四物湯（調(diào)經(jīng)要方之一）
• ?四神湯（非常不錯的養(yǎng)生湯）