眾所周知，男性生男生女是備孕備什不知由男性精子決定的，精卵結合的生男時候就已經決定了胎兒的性別。所以男性想要生男孩首先要增加y精子的孩準數量，在身體方面做好充足的需禁準備，做到早睡早起，欲多避免熬夜，久別養成良好的男性生活習慣，另外在同房之前，備孕備什不知男性至少需要禁欲7-10天的生男時間，這樣可以保證精子的孩準質量，可提高受孕幾率，需禁從而成功懷上男寶寶。欲多

備孕生男孩要早睡早起避免熬夜

一般來說，久別男性備孕生男孩之前一定要做好各方面的男性準備，首先就是要做好孕檢，包括血常規、尿常規、肝腎功能、血糖以及檢查生殖系統的彩超，這樣也能優生優育，此外，還要做好以下準備：

• 1生活習慣：備孕期間男性不能穿太緊身的衣褲，因為會壓迫男性生殖器，而且還會使私處部位因為受到壓迫造成血液循環不暢，精子發育受限；
• 2飲食禁忌：備孕期間不能抽煙喝酒，更不能吃不健康的食物，尤其是燒烤，同時也不建議喝咖啡，它會使男性的性欲減退；
• 3多運動：運動可以提高身體素質，有效預防疾病，還可以保障身體健康，使身體各項功能都處于優質的狀態。

以上就是男性備孕生男孩的準備事項，供大家參考，同時建議想生男孩的夫妻，在備孕階段多補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質這三個物質，因為它能預防治療精子成活率低，從而提高幾率。

男性備孕前要做好孕前檢查

但由于每個男性的體質不一樣，這幾種調理方法的調理效果也不一樣。生男生女大家要理性看待，夫妻雙方在備孕前進行詳細的備孕前檢查，才能保證優生優育。

一般來說，男性備孕生男孩需要禁欲7天左右的時間，這樣可以保證精子的質量，得到的精子濃度比較高，也能提高Y精子的數量，從而增加其生出男孩的概率，而想要提高精子質量除了前期禁欲之外，也需要在日常生活中補充一些蛋白質、蛋白鋅和蛋白硒來提升。

同房前男性要禁欲7天左右

雖然禁欲一周可以有效的提高精子的質量，從而增加生男孩的幾率，但是并不是說只要禁欲了就一定能夠生男孩的，這兩者直接并沒有決定的關系，而長時間的禁欲還會造成精子淤積、老化的情況，所以還是要順其自然就好了。

現在很多家庭都想生個男孩子，而生男孩還是生女孩最關鍵的地方就是在于男性的精子，如果備孕的男性想要生男孩不妨可以試試以下這些方法，包括吃的食物、水果、藥物、秘方以及注意事項等等，供大家參考。

除此之外，想要生男孩還有一定的秘訣，例如選擇在夏天受孕、同房姿勢選擇站姿或后入式、選擇生育年齡盡可能的不要太晚以及盡可能的制造性高潮等等，只是這些方法生男孩的概率不是百分百，建議大家理性參考。