8月17日，減肥捷徑C減一則“網(wǎng)紅DC減肥藥”的從網(wǎng)新聞鋪天蓋地，幾家歡喜幾家愁...說(shuō)到DC減肥藥，肥藥減肥圈多數(shù)人士反饋有效果，涉毒說(shuō)起真實(shí)感受就是減肥捷徑C減“吃了泰國(guó)DC，精神恍惚，從網(wǎng)不餓，肥藥不吃，涉毒說(shuō)起著魔一般”，減肥捷徑C減這是從網(wǎng)多數(shù)服用DC減肥藥的共同的感受。

泰國(guó)DC減肥藥-duromine

Dermcare Clinic簡(jiǎn)稱(chēng)DC，dc頭牌duromine，涉毒說(shuō)起產(chǎn)商inova，減肥捷徑C減屬于澳洲進(jìn)口藥，從網(wǎng)成分鹽酸芬他明 30mg。肥藥

DC-panbesy 30mg也稱(chēng)藍(lán)白

fenfluramine，也稱(chēng)鹽酸芬氟拉明，或稱(chēng)芬美啉片，能興奮中樞，抑制食欲，降血壓，降血糖，最重要的作用是降血壓。

fluoxetine，也稱(chēng)鹽酸氟西汀或百憂解，這個(gè)有些人會(huì)很熟，主要作用抑制食欲，溶解脂肪，副作用嗜睡。

DC減肥藥-fluoxetine

從成分不難看出，DC減肥藥的作用是抑制食欲。

減肥之前，首先了解肥胖的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算方法：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）：身高（厘米）-105；超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重≥10%-20%為超重；超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重≥20%-30%為輕度肥胖；超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重≥30%-50%為中度肥胖；超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重≥50%為重度肥胖。

科學(xué)減肥的原則：

1、不要盲目使用減肥藥物，沒(méi)有一種藥物的減肥是百分之百安全的。

2、減重最好的方式就是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。

3、單純改變飲食結(jié)構(gòu)不能顯著減重，必須降低總卡路里的攝入。但是攝入高蛋白的食物，可以減緩饑餓，有助于減少整體卡路里的攝入。

減肥-飲食科學(xué)搭配

科學(xué)減肥的技巧：

1.總能量控制

主食可以選擇粗細(xì)搭配，因粗糧，如小米、燕麥、高粱米、蕎麥等，能量低，而且還可增進(jìn)飽腹感，所以不會(huì)導(dǎo)致能量超標(biāo)；可以適當(dāng)增加新鮮蔬菜攝入量，蔬菜同樣屬于低能量、又能增加飽腹感的食物，所以，可以適當(dāng)多吃一些蔬菜。

多采用清炒、涼拌的方法比較好；不同水果種類(lèi)雖然能量含量不一，但也不宜一次性吃大量水果，否則，容易造成血糖迅速升高，太多的水果也很容易被轉(zhuǎn)化成能量?jī)?chǔ)存在體內(nèi)也容易造成能量超標(biāo)。

2.限制脂肪

食用油選擇含有單不飽和脂肪酸或的多不飽和脂肪酸豐富的植物油，如葵花子油、玉米油、花生油、菜籽油等。

3.限制糖類(lèi)攝入量

嚴(yán)格限制糖果、巧克力、含糖飲料及零食，如蛋糕、點(diǎn)心、沙琪瑪、蛋黃派、可樂(lè)、純果汁及果汁飲料等。

4.控制鹽的攝入

每天食鹽攝入以3-6克為宜。

5.注意三餐分配及烹調(diào)方法

在分配一日三餐比例時(shí)，應(yīng)體現(xiàn)出2條：一是將動(dòng)物性蛋白和脂肪含量多的食物盡量安排在早餐和午餐吃，晚上以清淡為主，含糖量低且利于消化；二是三餐量比例，應(yīng)是午餐＞早餐＞晚餐。

飲食烹調(diào)方法宜采用蒸、煮、燒、汆等；忌用油煎、炸等方法，因?yàn)榧逭ㄊ澄锖据^多并刺激食欲，故不利于減肥治療。食物必須大眾化、多樣化、切勿迷信時(shí)髦減肥食品。事實(shí)上，只要含能量低、來(lái)源分配合理、且營(yíng)養(yǎng)平衡，任何普通飲食都可以成為良好的減肥飲食。