在試管嬰兒治療中促排是促排處多非常關(guān)鍵的步驟，為了不讓促排失敗患者促排期間都非常謹(jǐn)慎很多食物都不敢吃，期間最近網(wǎng)上就有姐妹在問(wèn)促排期間可不可以吃紅棗，可不可吃答案當(dāng)然是紅棗肯定的，促排期間吃紅棗不僅可以起到補(bǔ)氣益血、答案搭配對(duì)卵保肝益氣等作用，桂圓和枸杞、泡好桂圓、促排處多排骨等食材搭配一起，期間還能夠增加促排成功率，可不可吃可見好處是紅棗非常多的。
吃紅棗能補(bǔ)氣益血
促排期間可不可以吃紅棗一般來(lái)說(shuō)，答案搭配對(duì)卵女性在試管促排期間可以吃紅棗，桂圓但要注意的泡好是每次不要吃太多，以免引發(fā)消化不良、促排處多上火等癥狀，而為讓大家更好了解試管促排期間能不能吃紅棗，下面整理了其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表，可供參考。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 298千卡 | 硫胺素 | 0.08毫克 | 鈣 | 54毫克 |
| 蛋白質(zhì) | 2.6克 | 核黃素 | 0.13毫克 | 鎂 | 39毫克 |
| 脂肪 | 0.4克 | 煙酸 | 1.6毫克 | 鐵 | 2.3毫克 |
| 碳水化合物 | 71.5克 | 維生素C | 7毫克 | 錳 | 0.35毫克 |
| 膳食纖維 | 9.3克 | 維生素E | 0毫克 | 鋅 | 0.45毫克 |
| 維生素A | 0微克 | 膽固醇 | 0毫克 | 銅 | 0.31毫克 |
| 胡羅卜素 | 1.9微克 | 鉀 | 185毫克 | 磷 | 34毫克 |
| 視黃醇 | 14微克 | 鈉 | 8.2毫克 | 硒 | 1.57微克 |
注：以上為每100克紅棗中，營(yíng)養(yǎng)成分的含量。
雖然網(wǎng)上有人說(shuō)紅棗有活血的功效吃了會(huì)影促排效果，但實(shí)際這種說(shuō)法是不準(zhǔn)確的，而且對(duì)于正在接受促排治療的女性來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗反而對(duì)身體有益。
卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致卵泡破裂
但要注意的是紅棗的作用畢竟有限，食用后有些人效果可能會(huì)好一些，有些人可能會(huì)沒感覺。為了讓大家更了解紅棗這種水果，下面匯總了大多數(shù)網(wǎng)友想了解相關(guān)問(wèn)題，希望對(duì)你們有所幫助。
促排吃紅棗卵泡會(huì)破裂嗎？
促排期間吃紅棗并不會(huì)導(dǎo)致卵泡破裂，卵泡破裂通常是卵巢早衰引起的，因?yàn)槁殉补δ茉缢?huì)導(dǎo)致卵泡無(wú)法正常發(fā)育，從而引起卵泡破裂。
吃紅棗可以促進(jìn)卵泡發(fā)育嗎？
在試管促排期間吃紅棗對(duì)于卵泡的生長(zhǎng)和發(fā)育有一定的輔助作用，若女性存在卵泡發(fā)育緩慢的情況，可以適當(dāng)吃一些豆制品，如豆?jié){、豆腐等。
促排吃紅棗幾顆比較好？
一般來(lái)說(shuō)，在促排期間吃六、七顆紅棗就可以了，最多不超過(guò)十個(gè)，因?yàn)榧t棗里邊糖分比較高，且吃多以后也容易導(dǎo)致上火。
促排期間吃紅棗的好處紅棗是一類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、氨基酸等物質(zhì)，在中醫(yī)看來(lái)吃紅棗可以補(bǔ)氣益血、保肝益氣，對(duì)于滋補(bǔ)女性身體的作用較好，下面就通過(guò)具體的介紹給大家分析促排期間吃紅棗的好處有哪些：
- 1補(bǔ)氣益血：促排期間適當(dāng)吃紅棗有補(bǔ)氣益血的作用，在一定程度上有助于卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，這是因?yàn)榧t棗中含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，使女性身體血?dú)獬溆瑥亩欣诒ｐB(yǎng)卵巢，促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)；
- 2健脾益胃：促排期間由于藥物的作用部分患者會(huì)有腸胃不適、腸道刺激的現(xiàn)象，適當(dāng)吃一些紅棗可以健脾益胃，對(duì)于胃腸道虛弱的患者有緩解作用；
- 3解郁安神：有部分患者在促排卵期間總是情緒緊張、焦慮，這種情況其實(shí)對(duì)促排的影響很大，而吃紅棗的營(yíng)養(yǎng)成分可以使患者放松心情，對(duì)煩躁不安、心情緊張的患者有改善作用。
總之，在試管期間可以吃紅棗，但要注意的是每次不要吃太多，以免引發(fā)消化不良、上火等癥狀，此外促排期間患者有感冒發(fā)燒、血糖高、水腫等情況也要避免吃紅棗，以免病情加重，反而影響了促排的效果，導(dǎo)致取卵失敗等結(jié)果。
促排期間水果宜忌女性在打促排卵針的過(guò)程中，一般是不建議吃寒性水果的，如常見的梨子、甘蔗、西瓜、柚子等，甚至是過(guò)于溫?zé)岬氖澄铮绻饒A、楊桃等都是要控制好攝入量的。那么，促排期間這些水果究竟能不能吃，以及吃了好處和影響是什么呢，下面整理了相關(guān)信息，想了解的姐妹可點(diǎn)擊前往查看。
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需要注意的是，在促排期間除了要控制飲食外，還有調(diào)節(jié)好作息，不熬夜，保持愉悅的心情。同時(shí)，定期到醫(yī)院做子宮雙附件B超檢查，即監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下走完促排、取卵、移植、驗(yàn)孕等試管嬰兒整套流程。